ВИЗНАЧТЕ СТУПІНЬ СВОЄЇ ДРАТІВЛИВОСТІ

опубліковано 15 бер. 2012 р., 10:54 office ewgenus   [ оновлено 15 бер. 2012 р., 11:24 ]

Канадський лікар Ганс Сельє писав: "Ми не можемо уникнути стресу, але можемо його використовувати, якщо краще дізнаємося його механізми і виробимо адекватну філософію життя".

Цей тест допоможе оцінити ступінь вашої дратівливості, нервозності, запальності та здатності контролювати ці якості.

На запропонований список запитань відповідайте одним із трьох варіантів:   "так, безумовно", "так, але не дуже" чи "ні, за жодних обставин".

Опитувальник

Чи дратує Вас:

1. Зім'ята сторінка газети, яку ви хочете прочитати?

2. Жінка поважного віку, одягнена, як дівчина?

3. Надмірна близькість співрозмовника під час розмови?

4. Жінка, що курить на вулиці або у громадському місці?

5. Людина, що кашляє у ваш бік?

6. Коли хтось гризе нігті?

7. Коли хтось недоречно сміється?

8. Коли хтось намагається учити вас, що і як робити?

9. Коли улюблена дівчина (хлопець) постійно спізнюється на зустріч?

10. Коли в кінотеатрі той, хто сидить перед вами, весь час вовтузиться й обговорює фільм?

11. Коли вам переказують сюжет цікавого роману, який ви маєте намір прочитати?

12. Коли вам дарують непотрібні речі?

13. Гучна розмова у громадському транспорті?

14. Дуже сильний запах парфумів?

15. Людина, що жестикулює під час розмови?

16. Колега, який часто вживає іноземні слова?

"КЛЮЧ" ДО ТЕСТУ

За кожну відповідь нараховуємо:

"так, безумовно" — 3 бали;

"так, але не дуже" — 1 бал;

"ні, за жодних обставин" — 0 балів.

Максимально можлива кількість балів — 48.

РЕЗУЛЬТАТИ

Понад 36. Ви не є терплячою і спокійною людиною. Вас дратує майже все, навіть найнезначніше. Ви запальні і легко втрачаєте рівновагу. Це розхитує вашу нервову систему, посилюючи конфлікти з оточуючими.

Від 13 до 36. Ви належите до найпоширенішої групи людей. Вас дратують тільки дуже неприємні речі. Не драматизуючи повсякденні негаразди, ви здатні легко забувати про них.

Менше 13. Ви досить спокійна людина, яка реально сприймає життя. Вас не просто вивести з рівноваги. А це гарантія проти стресів.

 



http://trud.gov.ua/control/uk/publish/article?art_id=334634&cat_id=39165



Comments