На надані нижче запитання слід дати відповідь "так" чи "ні".
1. У мене є звичка уважно вивчати обличчя і поведінку людей, щоб зрозуміти їх характер, схильності, здібності.
2. Якщо оточуючі виявляють ознаки нервозності, я зазвичай залишаюся спокійним.
3. Я схильний більше довіряти логічним доводам, ніж інтуїції.
4. Я вважаю цілком доречним для себе цікавитися особистими проблемами товаришів по службі.
5. Я можу легко ввійти в довіру до людини, якщо буде потрібно.
6. Зазвичай я з першої ж зустрічі вгадую споріднену душу в новій людині.
7. Я з цікавості зазвичай заводжу розмову про життя, роботу, політику з випадковими попутниками у потязі, літаку.
8. Я втрачаю душевну рівновагу, якщо оточуючі чимось пригнічені.
9. Моя інтуїція - більш надійний засіб розуміння оточуючих, ніж знання або досвід.
10. Виявляти цікавість до внутрішнього світу іншої людини - нетактовно.
11. Часто своїми висловлюваннями я ображаю близьких мені людей, не помічаючи того.
12. Я легко можу уявити себе якоюсь твариною, відчути її звички і характер.
13. Я рідко міркую про причини вчинків людей, які мають до мене безпосереднє відношення.
14. Я рідко приймаю близько до серця проблеми своїх друзів.
15. Зазвичай за кілька днів я відчуваю: щось має статися з близькою мені людиною, і очікування виправдовуються.
16. У спілкуванні з діловими партнерами зазвичай намагаюся уникати розмов про особисте.
17. Іноді близькі дорікають мене в черствості, відсутності уваги до них.
18. Мені легко вдається копіювати інтонацію, міміку людей, наслідуючи їх.
19. Мій цікавий погляд часто бентежить співрозмовників.
20. Чужий сміх зазвичай заражає мене.
21. Часто, діючи навмання, я, тим не менш, знаходжу правильний підхід до людини.
22. Плакати від щастя нерозумно.
23. Я здатен повністю злитися з коханою людиною, ніби розчинившись у ній.
24. Мені рідко зустрічалися люди, яких я розумів би без зайвих слів.
25. Я мимоволі чи з цікавості часто підслуховую розмови сторонніх людей.
26. Я можу залишатися спокійним, навіть якщо всі навколо мене хвилюються.
27. Мені простіше підсвідомо відчути сутність людини, ніж зрозуміти її, розклавши по поличках.
28. Я спокійно ставлюся до дрібних неприємностей, які трапляються у когось з членів родини.
29. Мені було б важко задушевно, довірливо розмовляти з настороженою, замкненою людиною.
30. У мене творча натура: поетична, художня, артистична.
31. Я без особливої цікавості вислуховую сповіді нових знайомих.
32. Я засмучуюсь, якщо бачу, що людина плаче.
33. Моє мислення більше відрізняється конкретністю, суворістю, послідовністю, ніж інтуїцією.
34. Коли друзі починають говорити про свої неприємності, я волію перевести розмову на іншу тему.
35. Я зазвичай утримуюся від розпитувань, якщо бачу, що у когось з моїх близьких проблеми.
36. Мені важко зрозуміти, чому дрібниці можуть так сильно засмучувати людей.
Ключ до тесту.
Поставте собі по одному балу:
• за кожну відповідь "так" на запитання 1, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 12, 15, 18, 19, 20, 21, 25, 27, 30, 32;
• за відповідь "ні" на запитання 2, 3, 10, 11, 13, 14, 16, 17, 22, 23, 24, 26, 28, 29, 31, 32, 33, 34, 35, 36.
Підрахувавши кількість балів, ви визначите свій рівень емпатії.
Рівні емпатії:
Від 0 до 20 балів: низький рівень здатності співпереживати, співчувати емоційним і фізичним станам, розуміти внутрішній світ і прогнозувати поведінку людини;
21 до 29 балів: середній рівень (достатньо розвинена здатність співпереживати, співчувати емоційним і фізичним станам, розуміти внутрішній світ і прогнозувати поведінку людини);
Від 30 до 36 балів: високий рівень (відмінна здатність людини створювати атмосферу відкритості, довіри, задушевності, розуміти іншого на основі співпереживання, поставлення себе на місце партнера, спрямовувати свою увагу на сутність людини, іі проблеми, поведінку.).
http://trud.gov.ua/control/uk/publish/article?art_id=309423&cat_id=39165
