Уміння встановити контакт з будь-якою людиною, чітко висловлюючи свою точку зору, буде в нагоді в будь-якій ситуації: і у навчанні, і в майбутній кар'єрі. Пройди цей тест, щоб зрозуміти, чи існують у тебе проблеми зі спілкуванням, і отримай рекомендації щодо їх вирішення.

Варіанти відповідей: «так», «ні», «іноді». За кожну відповідь «так» додай 2 бали, за відповідь "іноді" - 1 бал. Відповідь «ні» - 0 балів.

1. У тебе ділова зустріч. Чи вибиває тебе з колії її очікування?
2. Тобі запропонували виступити з доповіддю, повідомленням на якомусь зібранні чи семінарі. Чи викликає у тебе сум'яття і невдоволення це доручення?
3. Чи відкладаєш ти візит до лікаря до останнього моменту?
4. Тобі пропонують з'їздити на шкільне захід в місто, де ти ніколи не був. Чи постараєшся ти уникнути цієї поїздки?
5. Чи любиш ти ділитися своїми переживаннями з друзями, знайомими?
6. Чи дратуєшся ти, якщо незнайома людина на вулиці звертається до тебе з проханням (показати дорогу, назвати час, відповісти на якесь запитання)?
7. Чи віриш ти, що існує проблема «батьків і дітей», і що людям різних поколінь важко розуміти один одного?
8. Чи посоромишся ти нагадати знайомому, що він забув повернути тобі гроші, які зайняв декілька місяців тому?
9. В кафе чи шкільному буфеті тобі подали явно недоброякісне блюдо. Чи промовчиш ти, лише роздратовано відсунувши тарілку?
10. Опинившись наодинці з незнайомою людиною, тобі важко заговорити з нею, і в той же час тебе буде обтяжувати, якщо він заговорить з тобою. Чи так це?
11. Якщо під час шопінгу чи прогулянки ти зустрічаєш довгу чергу в примірювальній магазину, касі кінотеатру, біля входу на дискотеку, чи відмовишся ти від свого наміру?
12. Чи боїшся ти брати участь у будь-якій комісії (шкільній раді) з розгляду конфліктних ситуацій?
13. У тебе є власні критерії оцінки творів мистецтва (література, музика, живопис) і жодних чужих думок на цей рахунок ти не приймаєш. Це так?
14. Почувши десь у коридорі висловлювання явно помилкової точки зору з добре відомого тобі питання, ти промовчиш і не станеш вступати в суперечку?
15. Чи дратує тебе чиєсь прохання допомогти розібратися в якій-небудь навчальній темі?
16. Чи зручніше тобі висловлювати свою точку зору, думку в письмовій формі, а не в усній?

Результати

30-32 бали

Ти абсолютно некомунікабельна людина, і це біда, від якої страждаєш і ти, і твої оточуючі. На тебе важко покластися в справі, яка вимагає спільних зусиль, ти панічно боїшся опинитися в ситуації, де потрібно спілкуватися та домовлятися з іншими людьми. Постарайся зрозуміти, що саме так лякає тебе в спілкуванні, визнач свої страхи та розпочинай їх поступово долати.

25-29 балів

Ти замкнутий, не говіркий, віддаєш перевагу самотності, тому в тебе мало друзів. Будь-яка нова компанія та необхідність з кимось знайомитися вибивають тебе з рівноваги. Ти знаєш цю особливість свого характеру та буваєш незадоволений собою. Але не обмежуйся тільки невдоволенням - у твоїй владі переломити цю особливість характеру. Хіба не буває, що при будь-якій сильній захопленості ти рвешся в бій і можеш розговорити кого завгодно? Варто лише знайти привід або об'єкт для захоплення - і твоїх контактів з оточуючими стане помітно більше.

19-24 бали

Ти до певної міри товариський, у незнайомому оточенні відчуваєш себе цілком комфортно. Нові проблеми, місця та ситуації рідко тебе лякають. І все ж з новими людьми ти бігав з оглядкою, у суперечках і дискусіях береш участь неохоче. У твоїх висловлюваннях часом занадто багато сарказму, без будь-якої на те підстави. Ці недоліки поправні: перестань боятися себе та не думай, що головне в спілкуванні - захистити себе від оточуючих.

14-18 балів

У тебе цілком нормальна комунікабельність. Ти допитливий, охоче слухаєш цікавого співрозмовника, достатньо терплячий у спілкуванні з іншими, вмієш відстоювати свою точку зору без запальності. Вмієш легко спілкуватися з новими людьми. У той же час не любиш гучних компаній, а екстравагантні витівки ібагатослівність знайомих викликають у тебе роздратування.

9-13 балів

Ти дуже товариський, часом навіть надміру. Цікавий, говіркий, любиш висловлюватися з різних питань, що іноді дратує оточуючих. Охоче знайомишся та спілкуєшся з новими людьми. Любиш бувати в центрі уваги, нікому не відмовляєш у проханнях, хоча не завжди можеш їх виконати. Буває, розлютився, проте швидко відходиш. Чого тобі бракує, так це посидючості, терпіння та відваги при зіткненні з серйозними проблемами. При бажанні, однак, ти можеш примусити себе не відступати.

4-8 балів

Ти, мабуть, своя людина. Товариськість б'є з тебе ключем. Ти завжди в курсі всіх справ, любиш брати участь у суперечках і дискусіях, охоче висловлюється з будь-якого питання, навіть якщо маєш поверхневе уявлення про тему розмови. Усюди відчуваєш себе в своїй тарілці, берешся за будь-яку справу, хоча не завжди можеш успішно довести його до кінця. Друзі та однокласники ставляться до тебе з деяким побоюванням і сумнівами: вони не завжди готові довіряти твоїм словам.

3 і менше балів

Твоя комунікабельність носить нав'язливо-хворобливий характер. Ти балакучий, багатослівний, берешся судити про проблеми, в яких зовсім не компетентний. Свідомо чи мимоволі ти часто буваєш причиною конфліктів у твоєму оточенні. Запальний, уразливий, нерідко необ'єктивний. Серйозні та відповідальні справи даються тобі важко, і оточуючим з тобою теж важко. Навколо тебе завжди багато людей, але ти вже напевно помітив, що вони від тебе швидко втомлюються та намагаються позбавитися від твоєї компанії під будь-яким приводом. Тобі треба попрацювати над своїм характером. Насамперед виховуй у собі терплячість і стриманість, спробуй цікавитися не тільки своєю думкою, а й точкою зору своїх знайомих.

http://trud.gov.ua/control/uk/publish/article?art_id=319459&cat_id=39165